共働きFP夫婦の妊娠・出産・子育てプラン


ファイナンシャルプランナー夫婦が実践&解説!!楽しく計画的で、ちょっとおトクなマタニティライフ♪
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ユミぱん

Author:ユミぱん

一応、ファイナンシャルプランナーですが、私は3級なので難しいことは分かりません(笑) 社会保険制度とか難しいことは、1級ファイナンシャルプランナーの旦那クンに教わりながら、計画的に妊婦生活を楽しもうと思っています!
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20141110


***2014年10月8日***

2014年10月8日(水)19:42 横浜市東部病院にて、
3272gの男の子を無事出産しました


記念すべき、出産日当日のことを書こうと思います

前回からの続きです 
  <前回の記事はコチラ

いよいよ陣痛が本格化してきて、陣痛室に移動し、
お腹にモニター(ノンストレステストの時の機械かな?)を取り付け、
陣痛(子宮の収縮)とベビちゃんの心拍を診ていきます。

この時すでに痛みが来ている時は、会話はできないくらいの状態
必死に楽な姿勢を模索しながら、ひたすら耐えます。。。

私は、大きな抱き枕クッションを足に挟んで、
横向きになるのが楽だったかな~
妊娠中もよくこの姿勢で寝てました
シムスの体位というらしいです

子宮収縮の数値は楽な時は、20~30なのが、
最初のうちは60を超えるくらい、MAX時には100~120
どうやら最高でも120までしか測れないものらしく、
実際はもっと高い数値だったのかな

この時はまだいきんではいけないので、
いきみ逃しが必須で、そこで大活躍だったのがコレ
いきみ逃しテニスボール
テニスボール
もはや定番かもしれませんが、これは必需品でした

陣痛時にこれをお尻(肛門)にぐっと押してもらうと、かなり楽になるのです
陣痛の波が来るたび、「来たぁ押してぇ~」と言って、
旦那クンにひたすら押してもらいました
何時間もその作業が続いたので、
後半は旦那クンの腕がおかしくなってました

いきめないのも辛かったですが、
なにより、腰の痛みが半端じゃなかった
生理痛の時に感じる腰痛を100倍くらいにした感じ
腰の内側をハンマーで殴られてるような痛みでしょうか…。
これに妊娠中に発生した骨盤の痛みも加わって、訳わからない状態
旦那クンはテニスボース担当のため手が離せないので、
ナースコールで助産師さんを呼び出し、腰をさすってもらいました。

こんな感じで数時間が経過。。。

私としては早くいきみたい
いったい今どこまで進んだ状況なのか
分娩室へはまだ行けないのか
という思いでいっぱいで、何度も助産師さんに問いかけた記憶があります

そのたびに嫌な顔一つせず、
子宮口が今何センチですよ~
頭がここまで来てますよ~
赤ちゃんがもう少し回転したら、移動しましょうね~
あともう少しですよ~頑張って~と言って、
何度も励ましてくれました


陣痛中、心掛けたことは以下の2つです
とにかく、深く呼吸をすること
痛みがすごいので、呼吸を忘れがちになってしまいますが、
ママが呼吸をしないと、赤ちゃんも苦しくなってしまうので、

とにかく息を吐くことを意識しながら、深呼吸深呼吸です
もう一つは水分補給
汗をかいたり、呼吸をいっぱいするので、すぐ喉がカラカラになります。
身体を起こすのがしんどいので、ペットボトル用のストローはとても役に立ちました
ちなみにお水は入院時に病院から500mlペットの水を
6~8本貰えたので、しばらくはそれで事足りました。
(同じフロアの自販機や3Fのコンビニでも購入できます。)

バースプランで、陣痛中好きな音楽聞きたい、
アロマをたきたいとか色々書いた気がしますが、
実際、本番はそれどころではなく、必要だったのは、
テニスボール、抱き枕、ペットボトルの水(ストロー付き)、
ベテランの頼りになる助産師さん、
そしてなにより旦那クンの励まし&頑張りでした
絶対一人では乗り切れなかったと思います

旦那クン本当にありがとう

次回はいよいよ分娩室へ移動後のことを書こうと思います


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